Chalet Resort - Zu Kirchwies in Lajen
Südtirol Balance

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Unsere Angebote & Neuigkeiten

Unsere Winter-Inklusivleistungen:

Bei 1 Woche Aufenthalt decken wir Dir an einem Deiner Urlaubstage den Frühstückstisch in Deinen Räumlichkeiten & außerdem nutzt Du kostenlos alle öffentlichen Verkehrsmittel quer durch Südtirol.

Montags bis Freitags: persönlicher Zubringer- und Abholdienst bis zur Skipiste nach St. Ulrich …
und in nur 15 Minuten kannst Du in das größte Skikarusell der Welt einsteigen …

 Winter-Inklusivleistungen

Außerdem:

  • Dienstags: 3 kostenlose Skilehrerstunden auf der Seiser Alm zur Verfeinerung der eigenen Technik
  • Donnerstags: 3 kostenlose Skilehrerstunden auf der Seceda zur Verfeinerung der eigenen Technik
  • Montags - Freitags: Begleitung durch einen Skilehrer zur Skisafari in den Dolomiten (Gardena Ronda, Marmolada, Lagazuoi, Sella Ronda, Freeride Mittagstal/Gebirgsjägertour)
  • Skidepot in der Skischule St. Ulrich
  • Skischuhtrockner
  • Geführte Winter- & Schneeschuhwanderungen
  • Verleih von Langlaufskiern oder Schneeschuhen
  • 10 % Ermäßigung für Skiverleih bei der Ski School & Rental Ortisei www.scuola-sci.com
  • Hauseigener Skiservice
  • Gratis-Skibus fährt Dich im Stundentakt nach St. Ulrich (in nur 200 m Entfernung)

Körper- und Tiefatmungsübungen

„Hör genau hin und versteh, was Dir Dein Körper sagt“

Mit freier Bewegung schaffen wir einen Ausgleich zu einseitigen Bewegungen des Alltags.
Wir wandern zur Naherholungszone Kofler Moos und während wir loswandern, werden wir nach und nach Körper- und Tiefatmungsübungen einfließen lassen.
Wir nehmen reine, belebende Luft in uns auf und mit allen Sinnen wunderschöne Naturbilder wahr − dabei fühlen wir uns frisch und fit,
stärken unsere Gesundheit und allem voran unser Wohlbefinden.
In freier Natur breiten wir unsere Matten aus und stimmen uns auf ein paar wohltuende Kräftigungsübungen in den Bereichen Rücken − Bauch − Beine − Po − Rumpf ein.
Im Anschluss entspannen wir unsere Muskeln, Sehnen und Bänder und wandern zu unserem Ausgangspunkt zurück.

Kraftorte in Lajen

In 5.000 Schritten zum Wohlbefinden
am Kraftort „Wasserbühl“

Seit jeher suchen Menschen bestimmte Kraftorte auf, um Körper und Seele aufzutanken. Zu prähistorischen Kraftquellen rund um Lajen wandern und die Mystik dieser besonderen Orte aufspüren. Schritte hin zu mehr Energie und gesundem Wohlbefinden.

Heublumensack − nach Pfarrer Kneipp

Entspannung im altbewährten Heublumensack
nach Pfarrer Kneipp

Wir bereiten für Dich ein feuchtes Wärmedepot aus unseren vielfältigen Heublumen vor.
Dieses kannst Du auf bestimmte Körperregionen aufbringen und das Verdampfen ätherischer Öle ca. 45 Minuten einwirken lassen. Nach dieser Zeit ist die Wärmewirkung und damit auch die Verdunstung der ätherischen Öle vorbei und der Heusack kann abgenommen werden.
Die Folge ist eine reflektorische Lösung von Verspannungen im Rückenbereich und dient auch zur „Entgiftung“ während einer Fastenkur.
Die ganze Behandlung wird mit Wohlfühl-Musik untermalt.

Balance-Angebote unseres Tourismusvereines

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