Offerte speciali

Le nostre offerte invernali:

per una settimana di soggiorno Vi prepareremo una mattina la prima colazione nel vostro chalet/lodge...

da lunedì a venerdì: servizio SHUTTLE BUS gratuito fino ad Ortisei …
ed in 15 minuti potete apprezzare il fantastico carossello sciistico del mondo Dolomiti Superski, con i suoi 1200 km di piste di neve sicura …

Inoltre:

ogni martedì: 3 ore g r a t u i t e di maestro di sci per perfezionare la Sua tecnica sull´ Alpe di Siusi
ogni giovedí: 3 ore g r a t u i t e di maestro di sci per perfezionare la Sua tecnica sulla Seceda
da lunedì a venerdí: SKISAFARI accompagnata da un maestro di SCI nelle dolomiti (Tour di un giorno: Sellaronda, Gardena Ronda, Marmolada, Lagazuoi, Gran Risa o Giro della Grande Guerra)
deposito sci presso Ortisei
Asciuga-scarponi
escursioni invernali con guida
10% di sconto sul noleggio attrezzatura www.scuola-sci.com
servizio SCI in casa
noleggio sci da fondo e ciaspole

„Ascolta bene e cerca di comprendere quello che ti dice il tuo corpo!“

Il moto libero aiuta a compensare i consueti e movimenti, sempre uguali, della vita quotidiana. Durante un’escursione verso la zona ricreativa Kofler Moos eseguiremo, passo dopo passo, esercizi motori e di respirazione profonda.
Inspirando aria pura e vitalizzante, coglieremo splendide immagini naturali con tutti i nostri sensi. Ci sentiremo freschi e in gran forma. Corroboreremo la nostra salute e rinsalderemo soprattutto il nostro senso di benessere.
Stenderemo le nostre stuoie nella natura libera per compiere alcuni esercizi di rafforzamento della schiena, dell’addome, delle gambe, dei glutei e del tronco.
Successivamente, scioglieremo i muscoli, i tendini e i legamenti e torneremo camminando verso il punto di partenza.

5.000 passi verso il benessere

Sentire il misticismo delle preistoriche fonti energetiche intorno al nostro RESORT e accompagnare l`escursione con vari esercizi fisici:
si sente consapevolmente la tensione e il rilassamento dei muscoli e si rafforza la percezione del proprio corpo. Lasciare andare la vecchia zavorra per fare spazio al nuovo.

sacchetto di fiori di fieno − il parroco Kneipp

Distensione col sacchetto di fiori di fieno, secondo il parroco Kneipp, di provata efficacia.

Con la gran varietà dei nostri fiori di fieno prepareremo un sacchetto caldo-umido da applicare in determinate zone del corpo per ca. 45 minuti. Durante questo tempo si svilupperà energia termica che favorirà l’evaporazione degli oli essenziali, dopodiché il sacchetto potrà essere rimosso. Oltre a produrre lo scioglimento riflesso delle contrazioni nella zona della schiena, l’applicazione avrà anche effetto disintossicante durante il digiuno terapeutico. Il trattamento è accompagnato da musica di sottofondo.

Offerte balance dall´ufficio turistico

Rigenerarsi in primavera con Alto Adige Balance

Primavera a tutta salute:
trarre beneficio dall’energia naturale dell’acqua
Durante questa escursione primaverile si apprende il concetto olistico e naturale di salute dell’abate Kneipp, fondato su cinque elementi: acqua, alimentazione, attività fisica, erbe officinali e stile di vita. Camminando, lascia che il profumo delle erbe aromatiche e dei fiori primaverili agisca su di te. Nella semplicità della natura si trovano serenità, distensione e senso di benessere. Inoltre, imparerai a riconoscere diverse erbe officinali e i loro effetti e utilizzerai l’acqua del ruscello per i trattamenti immunostimolanti Kneipp: la camminata a piedi nudi e “il caffè della naturopatia” (il bagno freddo alle braccia) hanno un effetto tonificante e stimolante. Il percorso a piedi nell’acqua cancella i segni di stanchezza dalle gambe e rinfresca lo spirito. Completano l’escursione esercizi di ginnastica e di respirazione, ma anche giochi e divertimento.
(15/05–12/06/2018, martedì, dalle ore 10 alle 13)

Escursione delle erbe aromatiche selvatiche:
vitalità per dare il benvenuto alla primavera
È veramente bello conoscere le numerose specie di erbe selvatiche locali con le loro proprietà gustose e rivitalizzanti! Durante le escursioni attraverso la natura in fiore, puoi percepire con tutti i sensi l’essenza delle erbe selvatiche e sperimentare come possono contribuire al tuo benessere psico-fisico. Ciò incrementa la tua sensibilità verso la Terra e i suoi preziosi doni, deliziosi e salutari. Al termine dell’escursione, una stimolante sorpresa a base di erbe selvatiche primaverili!
(16/05–13/06/2018, mercoledì, dalle ore 09.30 alle 12.30)

Il mio amico albero:
vivere la natura e i suoi prodotti
Durante l’escursione intorno a Laion si percepiscono gli alberi come protettori, consolatori e amici che accompagnano la vita di ognuno: donano aria pulita, ombra, frutta fresca e legno per le costruzioni, sono punti di riferimento e di orientamento e possono essere un valido sostegno. Nel viaggio attraverso la natura che si risveglia, troverai diverse aziende lattiero-casearie, dove potrai constatare personalmente il benessere degli animali, una produzione naturale e quanto faccia bene alla salute una dieta a base di prodotti biologici. Ovviamente non mancano le degustazioni di specialità casearie, che sorprendono!
(17/05–14/06/2018, giovedì, dalle ore 10 alle 13)

Alla scoperta di fonti energetiche:
5.000 passi verso il benessere
Senti il misticismo delle preistoriche fonti energetiche intorno a Laion, accompagnando l’escursione con vari esercizi fisici: avvertirai consapevolmente la tensione e il rilassamento muscolare, oltre a rafforzare la percezione del tuo corpo. Lascia andare la vecchia zavorra per fare spazio al nuovo. Con 5.000 passi ti muoverai verso il benessere e avvertirai la potenza della primavera: i sensi e il cuore si aprono, preparandoti a vivere nuove esperienze.
(18/05–15/06/2018, venerdì, dalle ore 16.30 alle 18.30)