Il sapore della salute

Salute – Sapore – Natura

Cercate la forza della natura. La troverete dietro la porta di casa …
basta aprire la porta, muovere i primi passi di una splendida escursione e fare il pieno di energia tra indimenticabili esperienze naturali.
Percepite il misticismo delle preistoriche fonti d’energia intorno ai nostri chalet

Spazio per ESSERE

Con grande piacere Ti invitiamo al programma benessere per il Tuo equilibrio personale:

Per un piccolo sovrapprezzo: massaggi nel vostro “regno personale”

Alto Adige Balance: per ritrovare il proprio tempo

Per continuare ad affrontare la vita di tutti i giorni con entusiasmo ed energia a volte è necessario fermarsi e prendersi una pausa. Con Alto Adige Balance potete farlo, ritrovando la giusta dimensione. Accompagnati da esperti del luogo conoscerete luoghi speciali dove imparerete a riappropriarvi del vostro tempo e a rilassarvi. Momenti importanti, esperienze in località evocative immersi nella natura dell’Alto Adige per sentirne tutta l’energia, per imparare a concentrarsi su ciò che è davvero essenziale, per ritrovare il contatto con la Terra e godere con consapevolezza l’istante che state vivendo.

Offerte Balance

Offerte balance dall´ufficio turistico

Rigenerarsi in primavera con Alto Adige Balance

Primavera a tutta salute:
trarre beneficio dall’energia naturale dell’acqua
Durante questa escursione primaverile si apprende il concetto olistico e naturale di salute dell’abate Kneipp, fondato su cinque elementi: acqua, alimentazione, attività fisica, erbe officinali e stile di vita. Camminando, lascia che il profumo delle erbe aromatiche e dei fiori primaverili agisca su di te. Nella semplicità della natura si trovano serenità, distensione e senso di benessere. Inoltre, imparerai a riconoscere diverse erbe officinali e i loro effetti e utilizzerai l’acqua del ruscello per i trattamenti immunostimolanti Kneipp: la camminata a piedi nudi e “il caffè della naturopatia” (il bagno freddo alle braccia) hanno un effetto tonificante e stimolante. Il percorso a piedi nell’acqua cancella i segni di stanchezza dalle gambe e rinfresca lo spirito. Completano l’escursione esercizi di ginnastica e di respirazione, ma anche giochi e divertimento.
(15/05–12/06/2018, martedì, dalle ore 10 alle 13)

Escursione delle erbe aromatiche selvatiche:
vitalità per dare il benvenuto alla primavera
È veramente bello conoscere le numerose specie di erbe selvatiche locali con le loro proprietà gustose e rivitalizzanti! Durante le escursioni attraverso la natura in fiore, puoi percepire con tutti i sensi l’essenza delle erbe selvatiche e sperimentare come possono contribuire al tuo benessere psico-fisico. Ciò incrementa la tua sensibilità verso la Terra e i suoi preziosi doni, deliziosi e salutari. Al termine dell’escursione, una stimolante sorpresa a base di erbe selvatiche primaverili!
(16/05–13/06/2018, mercoledì, dalle ore 09.30 alle 12.30)

Il mio amico albero:
vivere la natura e i suoi prodotti
Durante l’escursione intorno a Laion si percepiscono gli alberi come protettori, consolatori e amici che accompagnano la vita di ognuno: donano aria pulita, ombra, frutta fresca e legno per le costruzioni, sono punti di riferimento e di orientamento e possono essere un valido sostegno. Nel viaggio attraverso la natura che si risveglia, troverai diverse aziende lattiero-casearie, dove potrai constatare personalmente il benessere degli animali, una produzione naturale e quanto faccia bene alla salute una dieta a base di prodotti biologici. Ovviamente non mancano le degustazioni di specialità casearie, che sorprendono!
(17/05–14/06/2018, giovedì, dalle ore 10 alle 13)

Alla scoperta di fonti energetiche:
5.000 passi verso il benessere
Senti il misticismo delle preistoriche fonti energetiche intorno a Laion, accompagnando l’escursione con vari esercizi fisici: avvertirai consapevolmente la tensione e il rilassamento muscolare, oltre a rafforzare la percezione del tuo corpo. Lascia andare la vecchia zavorra per fare spazio al nuovo. Con 5.000 passi ti muoverai verso il benessere e avvertirai la potenza della primavera: i sensi e il cuore si aprono, preparandoti a vivere nuove esperienze.
(18/05–15/06/2018, venerdì, dalle ore 16.30 alle 18.30)