Il sapore della salute
Salute – Sapore – Natura
Cercate la forza della natura. La troverete dietro la porta di casa …
basta aprire la porta, muovere i primi passi di una splendida escursione e fare il pieno di energia tra indimenticabili esperienze naturali.
Percepite il misticismo delle preistoriche fonti d’energia intorno ai nostri chalet
Spazio per ESSERE
Con grande piacere Ti invitiamo al programma benessere per il Tuo equilibrio personale:
Per un piccolo sovrapprezzo: massaggi nel vostro “regno personale”
Offerte Balance
“Ascolta attentamente il tuo corpo, cercando di comprendere ciò che ti sta comunicando”
L’attività motoria all’aperto aiuta a riportare in equilibrio i movimenti limitati della quotidianità. Durante un’escursione in compagnia dal nostro maso all’area ricreativa Kofler Moos, eseguiremo esercizi motori e di respirazione profonda passo dopo passo.
Respireremo aria pura e rivitalizzante e percepiremo con tutti i nostri sensi le splendide immagini della natura, avvertendo una sensazione di freschezza e perfetta forma, ma anche corroborando la nostra salute e soprattutto il benessere.
Stenderemo le nostre stuoie sul terreno, preparandoci per qualche benefico esercizio di rafforzamento della schiena, dell’addome, delle gambe, dei glutei e del busto.
Successivamente, rilasseremo muscoli, tendini e legamenti, per fare ritorno al punto di partenza.
“Wasserbühl”, la nostra fonte d’energia
Da sempre, le persone sono alla ricerca di particolari luoghi energetici, in cui “ricaricare le batterie” psico-fisiche. Le misteriose coppelle distano solo 10 minuti a piedi dal nostro maso: passo dopo passo, avvertiremo una maggiore energia e un sano benessere.
Sacchetto ai fiori di fieno secondo il parroco Kneipp
Con la grande varietà dei nostri fiori di fieno, Rosamunde è in grado di preparare un sacchetto caldo-umido, da applicare su determinate zone del corpo: lascia agire il potere degli oli eterici per ca. 45 minuti. Trascorso questo periodo, il calore e la conseguente evaporazione degli oli non hanno più alcun effetto e il sacchetto di fieno può essere rimosso. Oltre a favorire lo scioglimento riflessogeno delle contratture nella zona della schiena, quest’applicazione vanta anche un’azione depurativa durante un digiuno terapeutico. Una piacevole musica in sottofondo fa da cornice all’intero trattamento.
Alto Adige Balance: per ritrovare il proprio tempo
Talvolta, una pausa di relax è necessaria per poter fare il pieno di nuove energie e affrontare la quotidianità. Con Alto Adige Balance potete farlo, ritrovando la giusta dimensione. Accompagnati da esperti del luogo conoscerete luoghi speciali dove imparerete a riappropriarvi del vostro tempo e a rilassarvi. Momenti importanti, esperienze in località evocative immersi nella natura dell’Alto Adige per sentirne tutta l’energia, per imparare a concentrarsi su ciò che è davvero essenziale, per ritrovare il contatto con la Terra e godere con consapevolezza l’istante che state vivendo.
